Essentrics pour améliorer la souplesse, la force et le bien-être

Date de l'évenement

04 mars 2021

Lieu de l'évenement

Description de l'événement

Nouveau!
Une présentation d’Essentrics vous sera offerte jeudi 4 mars sur Zoom à 10 h. Si vous êtes intéressés, il y aura un cours par semaine pour les 5 semaines suivantes.
Vous en ressentirez un grand bien-être, c’est certain!


Prévenez et inversez les signes du vieillissement grâce à des exercices doux pour tous les niveaux de forme physique.    Découvrez comment réveiller la puissance de vos 650 muscles et des trillions de cellules qui composent le corps grâce aux séances d’entraînement Essentrics destinées à accroître votre mobilité, à améliorer votre flexibilité et à tonifier votre corps. 
Les bienfaits : 
Accroître votre amplitude de mouvement et votre flexibilité.
Développer la force en toute sécurité. 
Réveiller vos 650 muscles. 
Soulager la douleur chronique et atténuer les raideurs. 
Rétablir la mobilité de vos 360 articulations. 
Renforcer votre système immunitaire. 
Améliorer votre équilibre. 
Dynamiser votre métabolisme et accroître votre niveau d’énergie.

   Voici le lien pour le zoom de la FHTAPQ 


Topic: Essentrics FHTAPQ


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https://us02web.zoom.us/j/81673414972?pwd=MEFCYTRxMUplK0ZPQmZYNjB0VUQyUT09

Meeting ID: 816 7341 4972
Passcode: soleil


 

Compte-rendu