Se recentrer parmi la peur par Maika Roy

Les émotions sont une partie indéniable de la vie.  Parfois nous les maîtrisons, d’autres fois c’est elles qui ont le dessus.  La peur est une émotion normale et naturelle mais quand elle nous envahit, elle peut avoir des impacts importants sur notre qualité de vie, notre santé, nos décisions et notre façon de voir le monde.  Bien que la peur soit normale nous souhaitons toutes et tous trouver des moyens pour se recentrer et revenir à notre équilibre.   Lors de cette conférence Maïka Roy vous propose d’apprivoiser la peur, mieux la connaître et d’intégrer des outils pour diminuer l’emprise de la peur et de ses différentes facettes dans votre vie pour retrouver votre mieux-être peu importe les circonstances autour de vous.

Accueil: 12 h 45 sur Zoom

Conférence: 13 h