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Une présentation d’Essentrics vous sera offerte. Si vous êtes intéressés, il y aura un cours par semaine pour 10 semaines le mercredi matin de 10 h 30 à 11 h 30 à partir du 14 janvier 2026 au 18 mars 2026. Vous en ressentirez un grand bien-être, c’est certain!

Prévenez et inversez les signes du vieillissement grâce à des exercices doux pour tous les niveaux de forme physique.    Découvrez comment réveiller la puissance de vos 650 muscles et des trillions de cellules qui composent le corps grâce aux séances d’entraînement Essentrics destinées à accroître votre mobilité, à améliorer votre flexibilité et à tonifier votre corps.

Voici le lien pour le zoom de la FHTAPQ

Topic: Essentrics FHTAPQ

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mot de passe: soleil

**Vêtements souples et légers, pieds nus

Grande vente de livres (à l’intérieur)

Des milliers de livres à petits prix!

    Roman, suspense, cuisine, psychologie, voyage, sport, loisir, jeunesse

                        Aussi casse-têtes, jeux, DVD, CD, vinyles

  Aucune vente le jeudi                 

  Vendredi 17 octobre de 9 h à 19 h

  Samedi 18 octobre de 9 h à 16 h

  Dimanche 19 octobre de 9 h à 16 h

Motel Le Phare, 745 av. St-Louis, Plessisville

(Stationnement et entrée l’arrière)

(819) 362-6236   

Apportez vos sacs   

 Argent, cartes de débit et de crédit acceptés

Profitez-en, faites vos provisions!

Aidez la Fondation HTAPQ

Bonjour

La Fondation HTAPQ lance officiellement sa principale activité de financement pour la période des Fêtes 2025.

La vente de boîtes de fromages et autres articles se veut comme une tradition à chaque début d'automne.

Date limite pour commander : 14 novembre 2024

Date de livraison : à partir du 10 décembre 2024

Passez à l'action et merci à l'avance pour votre implication

Pierre Lachance

Comité organisateur

450 773-5311